Gesundheitsorientiertes Krafttraining

Das gesundheitsoriertierte MedX-Training
 
Möchten Sie präventiv und effektiv mit überschaubarem Aufwand für sich selbst aktiv werden?
Gehören Sie auch zu den Menschen, die unter chronischen Rücken- oder Nackenschmerzen leiden?
Oder unter Beschwerden am Hüft-, Knie- , Ellenbogen- oder Schultergelenk?
Haben Sie an Verletzungsfolgen zu tragen, wo Sie etwas unternehmen möchten?
Oder gibt es bei Ihnen  vielleicht andere Krankheits-bedingte Folgen, zum Beispiel im Herz-Kreislauf-, Lungen-, Nieren-, oder Stoffwechselbereich, für die Sie etwas tun möchten ?

Sie möchten aktiv etwas dagegen unternehmen, wissen aber nicht, welche Behandlungsmaßnahmen oder Trainings-Konzepte für Sie hilfreich und sinnvoll sind ? Dann empfehle ich Ihnen das MedX-Training.
 
Beschwerden am Bewegungsapparat hängen häufig mit einer zu schwachen Muskulatur zusammen.
Zwar lassen sich weder ein Bandscheibenvorfall noch eine Arthrose wegtherapieren, aber mit einer systematischen Kräftigung stabilisieren Sie Wirbelsäule und Gelenke. Gezielt isolierte Kräftigung von Muskeln und Widerstands-orientierter Aufbau geht meist mit einem deutlichen Rückgang von Beschwerden am Bewegungsapparat einher.

Auch andere erkrankte Organsysteme reagieren positiv auf Training von Muskulatur. Herzschwäche, Arteriosklerose, Asthma, Chronische Bronchitis, Diabetes, Fett-Stoffwechselstörungen, Schwächezustände bei Tumore, Stress, Erschöpfungszustände, Depressionen, Schlafstörungen, u.a. mehr profitieren positiv durch aktivierende Stärkung von Muskulatur. Das bestätigt auch die moderne, fortlaufend sich wissenschaftlich weiter entwickelnde  internationale Literatur der Medizin.

Ihre eigene Leistungsfähigkeit wird auf Dauer spürbar zunehmen. Genau dieser Nutzen für Sie ist ein therapeutisches Ziel, mit eigenen Einschränkungen besser leben zu können.  
Aktivierende Therapie mit sicheren MedX-Geräten und dem ausgreiften Trainings-Konzept eines erfarenen Bewegungs-Anbieters eignet sich dabei in jedem Alter, denn sie wird auf Ihre persönlichen Möglichkeiten individuell abgestimmt. Die eigenen Beobachtungen im Trainings-therapeutischen Bereich zeigen, dass vor allem Gesundheits-orientiertes Krafttraining effizient ist, Beschwerden zu lindern und präventiv zu wirken.
 
Ihr Einsatz wird sich damit für Sie selbst lohnen! Gesundheit kann man nicht kaufen, aber in sie investieren.
Steigern Sie Schritt für Schritt potentiell in Ihnen schlummernde Kraft - und erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und Lebensqualität!
Bei Interesse und Fragen zu dieser -mitunter etwas anstrengenden, aber wirksamen- Empfehlung ,die auch von Krankenkassen teilweise finanziell gefördert wird, nehmen Sie einmal mit unserer Praxis Kontakt für eine Termin-Vereinbarung auf. Wir informieren Sie in einer persönlichen Beratung! Sprechen Sie mich gerne darauf an.
 
Mit freundlichen Grüssen,
Claas Hüttenrauch
Arzt für MKT (Medizinische Kräftigungstherapie) & Trainer für MedX-Training 

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Med. Pract Claas Hüttenrauch
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